Despre Balansoar
Sunt Alina Agache, psihoterapeut sistemic, medic, consilier nutriÈ›ionist Metabolic Balance®. Însă, mai întâi de orice, sunt om, ca È™i tine.
Am creat acest spaÈ›iu, Balansoar, pentru a te conÈ›ine într-un loc emoÈ›ional sigur, în care să explorăm cu empatie, curiozitate È™i creativitate poveÈ™ti de viață È™i căile prin care le putem resemnifica È™i privi dintr-o perspectivă nouă, vindecătoare.
RelaÈ›ia dintre minte È™i corp stă la fundaÈ›ia practicii mele, la fel ca È™i încrederea în È™tiință È™i potenÈ›ialul care aÈ™teaptă în fiecare dintre noi.
Servicii
Terapie individuală
Te voi însoÈ›i în procesul de autodescoperire , cu multă răbdare È™i deschidere.Împreună vom înÈ›elege de unde vin trăirile, cum le poÈ›i înÈ›elege, accepta È™i gestiona, cum poÈ›i lăsa suferinÈ›a în urmă È™i recâÈ™tiga curajul. Rolul meu e să te ghidez , să-È›i oglindesc acele unghiuri care îÈ›i sunt ascunse È™i să te apropii de răspunsurile pe care le cauÈ›i.
Terapie
individuală
NutriÈ›ie Metabolic Balance®
Felul în care ne hrănim este în strânsă relaÈ›ie cu emoÈ›iile noastre. Metabolic Balance® este un program pentru echilibrarea metabolismului creat de medicii È™i cercetătorii germani în nutriÈ›ie, cu acÈ›iune la nivel profund - hormonal È™i metabolic.
Este o soluÈ›ie documentată È™tiinÈ›ific, adresată persoanelor care îÈ™i doresc un stil de viață sănătos È™i să atingă o greutate optimă, pe care să o păstreze pe termen lung.
Nutriție
Metabolic Balance
Terapie de cuplu
RelaÈ›iile cu cei din jur sunt în centrul devenirii È™i fericirii noastre.
Ca fiinÈ›e profund sociale, tindem din prima clipă de viață către conectare, astfel că este natural ca împlinirea, bunăstarea È™i armonia noastră interioară È™i exterioară să depindă într-o mare măsură de calitatea raporturilor pe care le stabilim cu ceilalÈ›i.
În acelaÈ™i timp, în mod firesc, temerile È™i obiceiurile noastre se reflectă în dinamica legăturilor cu oamenii, într-un ciclu continuu.
Terapie
de cuplu
Terapie de grup
Grupul este un mediu protejat în care te invit să retrăieÈ™ti experienÈ›ele dificile pe care acum nu le înÈ›elegi pe deplin, să experimentezi cum poÈ›i deveni mai autentic față de tine È™i de ceilalÈ›i È™i să accesezi noi perspective din care să priveÈ™ti viaÈ›a.
Comunicăm asertiv, primim încurajare, sprijin, idei valoroase È™i regăsim sentimentul apartenenÈ›ei.
Terapie
de grup
Constelații familiale
Constelațiile familiale sunt o tehnică terapeutică eficientă, care facilitează ruperea tiparelor familiale distructive de nefericire, boală, eșec și dependență.
Acest proces unic te poate ajuta să te eliberezi de bagajele emoționale nedorite pe care le-ai moștenit, cu rezultate adesea imediate și profund transformatoare.
ConstelaÈ›iile familiale se desfășoară fie în cadrul unei È™edinÈ›e individuale, fie în grup.
Constelații
famliale
Dezvoltare personală
Consilierea pentru dezvoltare personală poate atinge multe fațete ale vieții tale.
ÎÈ›i poate fi un aliat atunci când vrei să câÈ™tigi o stimă de sine mai bună È™i abilități sociale de succes, dacă vrei să deprinzi să comunici mai eficient È™i să stabileÈ™ti limite sănătoase, dacă vrei să deschizi un nou capitol profesional ori să achiziÈ›ionezi un nou mod de a face lucrurile, eliberat de tirania perfecÈ›ionismului È™i a presiunilor exterioare.
Dezvoltare
personală
Despre sesiunile online
Ne putem conecta de oriunde te afli, dacă nu ești din Iași sau nu poți ajunge la mine.
Toate serviciile de psihoterapie - individuale sau de grup, cele dezvoltare personală, dar È™i de nutriÈ›ie Metabolic Balance® - pot fi accesate nu numai la cabinet, ci È™i online, din intimitatea È™i siguranÈ›a căminului tău.
O sesiune online durează, în funcÈ›ie de specific, între 60 - 90 de minute È™i respectă acelaÈ™i format ca È™i întâlnirile față în față.
Design de Pixel Bonkers
Copyright ©2021 Balansoar | Alina Agache
Psihoterapie sistemică și nutriție personalizată Metabolic Balance
IaÈ™i, România