top of page

Servicii

Girl in Therapy

Terapie individuală

Terapia individuală este locul în care începi să înțelegi mai profund cine ești și ce ai nevoie pentru a merge mai departe. Este despre a crea un spațiu doar al tău, unde să-ți găsești liniștea și să-ți clarifici emoțiile. Descoperă mai multe despre cum poate începe această călătorie.

Couple Holding Hands

Terapie de cuplu

Relațiile cu cei din jur sunt în centrul devenirii și fericirii noastre. Ca ființe profund sociale, tindem din prima clipă de viață către conectare, astfel că este natural ca împlinirea, bunăstarea și armonia noastră interioară și exterioară să depindă într-o mare măsură de calitatea raporturilor pe care le stabilim cu ceilalți. În același timp, în mod firesc, temerile și obiceiurile noastre se reflectă în dinamica legăturilor cu oamenii, într-un ciclu continuu.

Group Hug

Terapie de grup

Terapia de grup e locul unde conexiunea prinde viață. Aici descoperi oameni care înțeleg, care trăiesc provocări similare și care îți devin aliați sinceri. Este despre sentimentul că aparții unui „trib” unde poți să fii autentic fără teamă. Află la ce îți poate fi de ajutor terapia de grup.

Blue Eye on Grey Background

EMDR

Printr-o abordare blândă, dar eficientă, EMDR te ajută să procesezi și să eliberezi emoțiile adânc înrădăcinate, pentru ca tu să te poți bucura din nou de prezent.

Este un pas mic către o schimbare mare, cu răbdare și sprijin. 🌿

Baking

Psihonutriție

Psihonutriția oferă soluții practice pentru a înțelege și a schimba relația cu mâncarea. Nu este doar despre calorii – este despre a descoperi ce declanșează poftele, mâncatul emoțional sau alte obiceiuri alimentare nesănătoase. Aplicând principiile psihonutriției, vei învăța să îți creezi o relație cu mâncarea bazată pe echilibru, relaxare și acceptare, astfel încât să te bucuri de o stare de bine atât fizică, cât și mentală.

On the Couch

Psihoterapie online

Psihoterapia online este soluția modernă care îți oferă tot ce ai nevoie pentru a lucra cu tine – aceeași empatie, profesionalism și conexiune autentică, exact ca într-o sesiune față în față. Diferența? Poți accesa acest sprijin de oriunde te-ai afla, fără drumuri sau programări complicate.

Indiferent că ești acasă, la birou sau pe alt fus orar, terapia online îți oferă comoditatea de a alege locul și momentul potrivit pentru tine. Ești doar la un click distanță de a începe un proces valoros pentru bunăstarea ta.

Oriunde ai fi în lume, echilibrul și claritatea sunt la îndemâna ta! 🌍💻

bottom of page